Na jarnom evente OZ ŽENY SEBE – Trnava „Ako objaviť vnútornú silu“ sa budeme venovať tomu, ako si udržať vnútorný pokoj, stabilitu, energiu a psychickú odolnosť bez toho, aby sme vyhoreli. Stretnete a vypočujete si zaujímavých a inšpiratívnych hostí.
PhDr. Zuzana Čmelíková, PhD. vo svojej prednáške „Reštartuj sa pre život“ prinesie praktický pohľad na rezilienciu a vedomé riadenie energie. Účastníci sa dozvedia, ako efektívne pracovať so stresom a ako si vytvoriť vlastný systém pravidelného „vnútorného reštartu“.
Našou druhou hosťkou do moderovaného rozhovoru bude pani PhDr. Eva Nemčovská, PhD. MPH, druhá zástupkyňa primátora Trnavy. Spoznáme osobný pohľad na vnútornú silu, porozprávame sa o momentoch, ktoré ju formovali, a o tom, čo jej samej pomohlo a pomáha v náročných obdobiach a v prostredí verejného života, ktoré je všeobecne náročné.
Poslednou časťou nášho eventu je už tradične interaktívna aktivita pre naše účastníčky. Bude priestor zdieľať vlastné skúsenosti, inšpirovať sa navzájom a pomenovať, čo nám pomáha v ťažkých chvíľach.
Celou akciou Vás bude sprevádzať biznis koučka, lektorka soft skills a mentorka Mgr. Jana Pozdechová – zakladateľka OZ ŽENY SEBE – Trnava.